あがり症の悩みというと、話すことだけかと思いますが、そうでもありません。私の場合は手が震えて困ります。いつ頃から、お客さんにお茶を出す時に手が震えるようになったのです。また、こんなこともありました。上司がプレゼンをするから、サポートして欲しいとのこと。勿論、いつもよくして貰っている上司なので喜んで受けることにしました。そして、そのプレゼンのリハーサル時に事態は起きたのです。今回のリハーサルは、本番と同じ会場を使っていたのでいつもより緊張していました。やはり、慣れない場所だとちょっと緊張するものです。で、その準備の時、人数分の資料を机に配ったりするのですが、この時、手が震え出したのです。あれ？って思ってもどうにも震えが止まりません。本番でもなく、プレゼンを聞きに来ているのは、プレゼンをする上司の部下や部長です。たった数名しかいないのに、私の手は震えて止まりません。ただ単に資料を配っているだけなのに。リハーサルでこんなに緊張していて、本番で大丈夫なのかと不安でたまりませんでした。そして、数日後、本番を迎えたのですが、やっぱりダメです。今度は、まだ誰も来ていない会場で準備をしてる段階から手が震え出しました。リハーサルの時から不安だった私は、その悩みを友人Yに話して、最悪の時はYに頼もうとしていたのです。結局、Yは私の代わりに資料を配ってプレゼンは無事に終わりました。何とも苦い経験です。